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엄마표! 밥새우 머위쌈밥~~~~!
요즘 우리밭에 지천에 자라고 있는 머위를 채취해서~~
머위를 끓는 물에 데친 후~~~~귀리밥에 쌈장,밥새우를 넣고~~~!
돌돌 말아서~~돼지고기 두부 김치찌개에 먹었다~~!
단백질과 칼슘과 철분과 비타민이 풍부한 식단이다~~~!
https://youtu.be/OlaPJIdnH8k
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